Herzlich willkommen in meiner Yogaschule

Tu deinem Leib Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen. 

 

Theresa von Avila


Ich freue mich, dass Sie gemeinsam mit mir Yoga erleben möchten.

Viele Menschen benutzen das Wort Yoga im Zusammenhang mit Fitness, Wellness oder Entspannung. Doch Yoga, speziell Hatha Yoga,  ist noch viel mehr als das – durch fest in den Alltag integrierte Yogaübungen erfahren wir die Verbindung von Körper, Geist und Seele zu einer Einheit. Dies führt zu mehr Lebensqualität, Entspannung und gleichzeitig körperlicher Fitness. 

Ob in der Gruppe oder im Einzelunterricht. Vom Aufbau der körperlichen Fitness bis hin zur Unterstützung von Heilungsprozessen bei bestehenden Krankheiten gehe ich auf Ihre individuellen Wünsche und Anliegen ein.

 

Gerne möchte ich Ihnen diese positive Erfahrung ermöglichen.

 

Namaste!

 

Ihre Irina Selig