Workshops

Wir gehen gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu uns selbst. Der Fluss des Lebens ist ein ständiger Wechsel zwischen halten und loslassen, anspannen und entspannen, einatmen und ausatmen. Manchmal brauchen wir einen Impuls, um uns der Energie des kontinuierlichen Loslassens zu öffnen, weil gerade die Anspannung und das Halten überwiegen.

Yoga als ganzheitliches System kann auf vielen Ebenen Anregungen setzen, um dich wieder in das Gleichgewicht zu bringen.

Wir schaffen in diesem Workshop Raum für Neues. Mit Körper- und Atemübungen erwecken wir unsere Neugier für das Neue. Wir schöpfen gemeinsam Kraft und Energie, um mit Wahrnehmung und Meditation das Alte loszulassen.

Bist du neugierig geworden?

Anmeldung für den Online Workshop:

 Mail:  info@yoga-selig.de

 Tel.:   09325 9790195 

Kosten 40,00 Euro

Wenn du etwas loslässt, bist du etwas glücklicher.

Wenn du viel loslässt, bist du viel glücklicher.

Wenn du ganz loslässt, bist du frei.

Ajahn Chah