Namaste

Immer mehr Menschen leiden unter dem zunehmenden Stress und Leistungsdruck, dem sie sich sowohl bei der Arbeit, als auch im privaten Umfeld ausgesetzt fühlen. Umso wichtiger ist es auf die eigene Gesundheit zu achten und sich den Zugang zu den eigenen Kraftquellen zu erschließen.

Yoga ist ein seit vielen Jahrhunderten bewährter Weg dahin:

Ich praktiziere Hatha-Yoga. Doch mehr als die Regeln einer Schule habe ich in meinem Unterricht Sie und Ihre Bedürfnisse im Auge.

Wie ich die Übungen auswähle, zusammenstelle und anleite: Alles ist darauf ausgelegt, den eigenen Körper wahrzunehmen und Ihnen das Eintauchen in den harmonischen Fluss der Bewegungen zu ermöglichen.

In Verbindung von Körper- und Entspannungsübungen bringen wir den Geist zur Ruhe und stärken das eigene Wohlbefinden.

  Der Yoga ist jedem ein Freund, der sich ihm aufrichtig und ohne Vorbehalte zuwendet.

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar